melanin saç ve cilt rengini verenvücut tarafından üretilen bir pigment . Koyu tenli insanlar açık tenli insanlar daha az üretirken , melanin daha yüksek seviyelerde üretme eğilimindedir . Melaningüneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korumak ile cilt sağlar . Ayrıca güneş ışınlarına maruz kalmanın katarakt karşı koruma sağlamanın yanı sıra , cilt kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur . Tabaklama işleminde melanin yardımcıları bunun daha yüksek düzeyde bir derin , zengin kahverengi neden olarak . Sizin görünümünü geliştirmek ve melanin üretimini artırarak cildin sağlığını geliştirmek . Talimatlar L-tirozin ile 1 < p > Supplement
. L-tirosin cilt hücreleri tarafından melanin dönüştürülen bir amino asittir. L-tirozin takviyesi vücut tarafından daha yüksek melanin üretimini uyarır . L - tirozin takviyeleri sağlık gıda mağazalarında çeşitli satın alınabilir .
2 Tan vücudunuzdaki melanin artırmak için . < P> tan al . Bronzlaşma melanin üretimini uyarır. Melaningüneşin zararlı ışınlarından vücudun korunması için bronzlaşma sırasında üretilir. Butabaklama işlemi sırasında cildinizi kararıyor .
3 Çikolata ve kahve artırmak melanin üretimi .
Melanin üretimini artırmak besinleri tüketin . Kahve , çikolata , kırmızı şarap ve domalan gibi derin , zengin - renkli besinlervücutta melanin üretimini uyarır. Şeftali gibi , karpuz ve kayısı gibi meyve seçin . Yumurta ve balık da melanin üretimini artırmak .
4 Öz - bronzlaşma losyon melanin artırmak .
bronzlaştırıcı losyonlar uygulayın . Öz - bronzlaşma losyon - Ayrıca güneşsiz bronzlaşma olarak bilinen - vücudunuzun ürettiği melanin seviyesini artıran bir kimyasal içerir . Yüksek melanin seviyelerini bir açık kahverengi ve görünüm olarak bronzlaştırıcı losyonlar sonuç uygulamaya deri koyulaşmasına neden .