Birçok kullanımı , yüksek protein diyeti . Buvücut için tehlikeli değildir; ketonlarınvarlığıvücudun daha verimli ve etkili vücut süreçleri çalışmasına neden olur .
Az şeker
karbonhidrat ortadan kaldırır , çünkü yüksek protein diyeti şeker düşüktür . Karbonhidratlar şeker açmak ve bu nedenle , hiçbir karbonhidrat ile , yüksek protein diyeti çok daha az şeker var .
Glükagon
bir diyet düşük olduğunda şekerler , pankreas kaslarda depolanır glukagon ve ihtiyaç zamanlarındakaraciğer oluşturur. A düşük şeker diyet karaciğer kan içine saklı serbest şekerleri ve vücut yağları yakıt olarak kullanmak için neden olur.
Tehlikeleri
Yukarıdaki işlemler sağlamak için bir potansiyele sahip kendi sınırlarının geçmiş çalışma vekaraciğer hayatı tehdit edici olabilir . Kanser
yüksek protein diyeti karbonhidrat sınırlayarak , şeker Sınırlanmasının
Riskiazaltır pankreas kanseri oluşumu .
Tartışması
Katherine Zeratsky , RD , LD ,Mayo Kliniği'nde beslenme uzmanı , yüksek proteinli diyetler özellikle yetişkinler için iyi olduğunu iddia ediyor , ama diğerleri için sağlık komplikasyon yaratabilir. Yüksek protein diyeti zaman görece kısa bir süre için sadece sağlıklı değil .