Hindistancevizi ( aralarında vitamin A , vitamin C , amino asitler , kalsiyum ve demir)cilt ve vücut sağlığını destek elemanları geniş bir yelpazede bakımından zengindir. Yağ, bu besinlerin yoğun bir kaynağıdır ve tamamen orta zincirli yağ asitleri ya da MCFAs oluşan olmanınyararı vardır. Vücut enerji olarak MCFAs yakmak ve onları gibi çirkin yağ dokusu saklamak değil eğilimindedir . Arterler ve gözeneklerde yerleşmek hayvansal yağlar , aksine , hindistan cevizi yağının anti-mikrobiyal , anti-bakteriyel , anti- aging bileşikleriçeriden dışarıyacildi nemlendirmek ve onarmak için hızlı ve verimli bir şekilde metabolize edilir . Hindistan cevizi yağı pişirme kullanılan bir ek olarak tek başına yemiş , ya da çok hafif bir " coconutty " tat uygun olduğu herhangi bir tarifi diğer yağlar için ikame edilebilir .
Çeşitleri
piyasada hindistan cevizi yağı en yaygın , ucuz bir şekilde RBD (rafine edilmiş, beyazlatılmış ve deodorize edilmiş ) 'dir. Petrol bu tip mekanik hindistancevizi ( kurutulmuş hindistan cevizi et ) üretilen ve besin tehlikeye ve sağlık destek olarak önerilmez. ( Ayrıca " bakire " olarak anılacaktır ) " Soğuk preslenmiş " Hindistan cevizi yağıhindistan cevizi et üretimi sırasında yüksek fabrika sıcaklıklara maruz olmadığı bir şekilde işlendi anlamına gelir ve çok daha fazla besin sağlam. DME (doğrudan mikro - expeller preslenmiş ) petrol savurmaet elde edilir ; Bu süreç sırasında uygulanan ısı olduğundan ,yağın doğal vitamin , antioksidan ve mineral içeriği neredeyse tamamen korunmuştur .
Faydaları
Hindistan cevizi yağı inanılmaz bir nemlendirici - kuruluk ve pullanmaönlenmesi mineral yağ kadar etkili , ancakpotansiyel rahatsız edici yan etkileri olmadan . Hindistan cevizi yağının güçlü antioksidan bileşenleri cilt kırışıklık ve sarkmabaşlangıcı ve devamına karşı doğal olarak etkilidir . Ayrıca , egzama , sedef hastalığı ve dermatitis gibi deri , bir dizi tedavisinde hindistan cevizi yağı yardım iyileştirici özellikleri. Topikal uygulanan hindistan cevizi yağı da morluklarıniyileşmesini hızlandırır .
Teorileri /Spekülasyon
Biraz şaşırtıcı , ( hindistan cevizi yağı dahil ) hindistan cevizi ürünleri edilerek , aynı zamanda etkili antifungal tedaviler Candida albicans maya öldürmek için gösterilmiştir . Bazı bilim adamları bu çünkü antifungal özelliklere sahiptir kaprilik asit, Coconuts ' yüksek düzeyde olduğunu farzet . Vücutta ve ciltte Candida albicans büyümesi , bir ( onları antibiyotikler arasında , doğum kontrolü ilaçlar ve diyet ) sayıda faktöre neden olur. Bu büyüme kötü sindirim vajinal pamukçuk kadar , sağlık sorunları çok sayıda neden olabilir .
Anti-mikrobiyal özellikler
Lorik asit Hindistan cevizi yağı önemli bir bileşenidir . ( Laurik asit, yalnızca diğer önemli besin kaynağıdır anne sütü olduğunu. )Cilt üzerinde tükürük veyabakteri enzimler laurik asit yıkmak , onlar monolorin oluşturun . Monolaurin bağışıklık sistemi iç bunlarla mücadele etmek enerji harcamak zorunda değildir , böylece vücudun dışında (örneğin, virüsler ve "kötü " bakteri gibi) mikropları öldüren bir bileşiktir. Bu topikal uygulanan hindistan cevizi yağı değerli bir bağışıklık desteği yanı sıra bir nemlendirici yapar . Vücudun içinde , laurik asit desindirim astar vesinüslerinbağışıklık bütünlüğünü korumada önemli bir rol oynar .