bir protein bar , büyüyen ağırlık kaldırma veya başka atletizm katılan , özellikle vücudunsağlığı için önemli olan , sizin için protein yüksek düzeyde sağlar . Protein vücut , bakımı onarımı ve kas oluşturmanıza yardımcı olur .
Diğer Dahil Besin
protein ile birlikte, aynı zamanda diğer birçok önemli besin kısımlarını elde edilecektir Vücudunuzun gerekmektedir. Bu amino asitler , mineraller ve vitaminler yanı sıra karbonhidrat ve yağ küçük miktarlarda . Içerir
Protein Barlarnedenlerinden
biri neden bu kadar popüler protein barları nedeniyle kolaylık olduğu çok popüler . Onlarspor salonuna bir kişi ile getirilen , ya da aceleniz varsa yemek yerine olarak kullanılabilir .
Iyi zamanlar bir Protein Bar
Yenir bir protein bar herhangi bir zamanda yemiş olsa da, bir zevk içinen iyi zaman hemen önce veya sağa bir çalışmadan sonra vardır . Vücudunuz bu dönemde protein bir sürü ihtiyacı var , ve size egzersiz 1 saat içinde kendine yeterli protein vermezsen , senspor salonunda çabaları çok boşa olabilir .
Neler protein Barlar
protein barlar sihirli kas büyümesi ya da kas kütlesini artırmak için olanak vermez yapamam . Hala bunun içinspor salonunda zaman koymak gerekir ; protein bar sadece güçlendirir ve bu yöndeki çabalarını arttıracaktır.