Maryland Medical CenterÜniversitesi göre, acidophilus yediğimizgıda uygun sindirim için gerekli olan bir bakteridir . Vücutta yeterli acidophilus'un olmaması sindirim problemleri ve bağışıklık sisteminin zayıflaması neden olur .
Takviyeler
acidophilus takviyeleri dondurularak kurutulmuş ve tablet veya kapsül şeklinde kullanılabilir . Probiyotikler - Aşk göre Bug Yani ,piyasada birçok farklı acidophilus hap bunların bakterisuşu değişen miktarlarda vardır bu nedenle tavsiye edilen dozlar farklılık .
Faydaları
Mayo Clinic göre , bir acidophilus takviyesi hap alarak ishal gibi sindirim problemleri ortadan kaldırmak ve antibiyotik bir ders sonra bağışıklık sistemini kurmak , vajinal enfeksiyonlar hafifletmeye yardımcı olabilir . Acidophilus da vajinal enfeksiyonlar muzdarip kadınlar için yararlı olduğunu.
Uyarı
bağırsak hasar varsa , bağışıklık sistemi ya da bağırsak bakterilerinin üremesine zayıflamış acidophilus hap almayın . Takviyesi almadan önce doktorunuza danışın .
Hususlar
Sağlık Scout göre , çok şeyvücut acidophilus bakteri açığı var neden olabilir . Stres , nikotin , yaşlanma , uyuşturucu, ilaçlar , bizim diyetler , alkol eksiklikler ve antibiyotikkullanımı tüm acidophilus düşük miktardavücut bırakabilirsiniz .