düşük tiroid fonksiyon yaşıyorsanız diyet iyot eklemeyi düşünün . Hormonlartiroid bezi salgılar kısmen iyot oluşur , bu nedenle diyet bu önemli eser element yeterli miktarda içermiyorsa , tiroid zorluk işini yapıyor olacak . Birçok doktor , özellikle yüksek tansiyon hastaları için , azaltılmış sodyum alımını tavsiye rağmen deniz sebzeleri , iyotlu tuz yok gibi , iyot içerir . Çok fazla iyot alınması da tiroid fonksiyonu ile müdahale , bu yüzden bir iyot takviyesi almadan önce doktorunuza danışmak iyi fikir olabilir.
B vitaminleri
emin olun Eğer vitamin B - 6 yeterli miktarda almak , B - 9 ve B -12 hipotiroidi hastası varsa . Bunlar düzgün çalışmasını tiroit tutabilirsinizotoimmün yanıtı önleyebilirbağışıklık sistemi,canlılık için önemlidir . Bu, bir tür bir fazla başka bir eksiklik neden olabilir, çünkü dengeli dozajlarda B vitaminleri almak önemlidir . Bir B vitamini kompleksi , uygun oranlarda , her bol dozlarda ile sağlamalıdır .