Dengeli beslenmenin bir parçası olarak doğal şekerleri ölçülü olarak tüketmenin mutlaka diş çürümesi yaşayacağınız anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak ve diş ipi kullanmak da dahil olmak üzere iyi bir ağız hijyeni sağlamak, ister doğal ister ilave şeker tüketiyor olun, çürük riskini azaltmaya yardımcı olabilir.