1. Işık Tespiti: Bazı kişilerde reglin yaklaştığı günlerde hafif lekelenme veya akıntı görülür. Ped kullanmak bu sıvıların emilmesine ve kendinizi taze hissetmenize yardımcı olabilir.
2. Düzensiz Dönemler: Adetleriniz düzensizse tam olarak ne zaman başlayacaklarını tahmin etmek zor olabilir. Adetinizin başlayacağı günlerden önceki günlerde ped takarak, beklenenden daha erken gelmesi ihtimaline karşı hazırlıklı olabilirsiniz.
3. Huzur: Ped takmak, adetinizin aniden başlaması durumunda sigortalı olduğunuzu bilerek size gönül rahatlığı ve güven verebilir. Beklenmedik bir dönem geçirmenin sakıncalı veya rahatsız edici olabileceği faaliyetlerde bulunuyorsanız da yararlı olabilir.
Vücudunuz için rahat olan ve akışınız için doğru düzeyde emicilik sağlayan bir ped seçmek önemlidir. Bir günlük külot veya ince, hafif emici bir ped ile başlayıp gerektiği gibi ayarlamak isteyebilirsiniz.
Regl döneminizden önce ped takma konusunda endişeleriniz varsa rehberlik ve destek için her zaman sağlık uzmanınızla konuşabilirsiniz. Olası endişelerinizi giderebilir ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilirler.