yapışkan gıdalardan kaçının. Yapışkan yiyecekler telleri çekin ve parantez zarar verebilir . Sakız , şekerleme , Starbursts , meyan kökü , karamela ve şeker diğer türleri parantez ile yenmemelidir .
Sert Foods
Sert gıdalarbraket ve teller kýrabilirsin Diş tellerine zaman onları çiğneme . Çiğneme buz , fındık , sert taco kabukları , cips , Jolly çiftlik ve diğer sert gıdalar önlemek için dikkat edin . Mısır de kaçınılmalıdır . Elma gibi sert gıdalar dilimleme veya çiğnemek onları kolaylaştırmak için sert gıdalar yumuşatıcı düşünün .
Şekerli Gıdalar
Şekerli gıdalar genellikle diş zayıflatmak ve diş sorunlarına yol açabilir . Eğer parantez giyen zaman şekerli gıdaların tüketimini sınırlayın . Bu tür kek , kurabiye ve dondurma gibi tatlılar kaçınılmalıdır . Birine bir gün , bu tür soda veya sporcu içecekleri gibi şekerli içecekler , sınırlayın . Meyveler şekerli gıdalar doğal tatlı bir alternatiftir .