gibi karamel ve jöle fasulye , yanı sıra sakız olarak çiğnenebilir şeker kaçının. Craig Davis Ortodonti çiğnenebilir şeker veya sakız ortodontik aletleri zarar verebilir belirtiyor . Başka bir dezavantaj diş çürümesine neden olabilir , şeker içeriği . Ortodontik aletleri hasardiş hekimi ziyaret gerektirir .
Çıtır Cips ve Çerezler
atıştırma devam ediyor, ancak aperatiflertürlerini izleyebilirsiniz . Çikolatalı kurabiye , patlamış mısır ve pişmiş tacos dahil gevrek aperatifler , yemekten kaçının . Sağlıklı , yumuşak atıştırmalıklar ile bu gevrek atıştırmalıklar değişimi. ArchWired.com bazı yumuşak gıda öneriler sağlar . Gün boyunca yemek için jelatin , sade dondurma veya az yağlı puding seçin .
Sert Ekmekler ve Sabit Unlu Mamulleri
sert ekmek yeme yol açabilir ortodontik cihazlar üzerinde çizikler. ArchWired.com yumuşak ekmek ve böyle tereyağlı mısır kekler gibi pişmiş mallar seçenekleri sunuyor . Ek gıda seçenekleri kabarık muz krep ya da kahvaltı için tereyağı rulo bulunmaktadır . Restoranlarda yemek yaparken yumuşak ekmek ve pişmiş mal sipariş. Böyle sarımsak tost gibi sert besin öğeleri sipariş kaçının .
Diğer Gıdalar
asitli gıdalar dahil olmak üzere , sizin parantez giyerken , diğer gıdalar önlemek istiyorsanız , zarar hangi kaçının diş minesi . Limon ve misket limonu asitli gıdaların iki tipi vardır . Eğer sıcak bir çay tiryakisi , tam yağlı süt veya krema için döviz limon suyu iseniz . Eğer soğuk içecekler içerseniz , çatlaklar oluşturabileceğiniz , buz yavrularını önlemek nerede parantez üzerindeçimento tahvilleri . Böyle sert fıstık ya da gevrek kereviz gibi diğer gıda seçimleri kaçının .