Orto-biyonomi genellikle bir masa üzerinde gerçekleştirilir ve müşteri rahat kıyafetler giyer. Terapist, danışanın vücudundaki belirli noktalara hafif baskı uygulamak için ellerini kullanacaktır. Bu, kas gerginliğini gidermeye, kan akışını iyileştirmeye ve rahatlamayı desteklemeye yardımcı olabilir.
Orto-biyonomi nasıl çalışır?
Orto-biyonomi, vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını uyararak çalışır. Terapist vücudun belirli noktalarına baskı uyguladığında, ağrı giderici ve ruh halini iyileştirici etkileri olan hormonlar olan endorfinlerin salınmasına yardımcı olabilir. Ek olarak orto-biyonomi, iyileşmeyi ve iyileşmeyi destekleyebilecek dolaşımı ve oksijenlenmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Orto-biyonominin faydaları nelerdir?
Orto-biyonomi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi fayda sağlayabilir:
* Ağrıdan kurtulma
* Geliştirilmiş dolaşım
* Stres ve kaygının azalması
* Artan rahatlama
* Geliştirilmiş uyku
* Geliştirilmiş esneklik ve hareket aralığı
* Baş ağrısı, boyun ağrısı ve sırt ağrısından kurtulma
* Geliştirilmiş duruş
*Stres, anksiyete ve depresyon belirtilerinde azalma
Orto-biyonomiden kimler yararlanabilir?
Orto-biyonomi her yaştan ve yetenekten insana fayda sağlayabilir. Özellikle ağrı, stres veya kaygı yaşayan kişiler için faydalıdır. Orto-biyonomi ayrıca sporcular, hamile kadınlar ve artrit ve fibromiyalji gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler için de faydalı olabilir.
Orto-biyonomi güvenli midir?
Orto-biyonomi güvenli ve yumuşak bir terapidir. Non-invazivdir ve ilaç kullanımını veya ameliyatı gerektirmez. Orto-biyonomi diğer tedavi biçimleriyle birlikte kullanılabilir ve genellikle iyi tolere edilir.
Bir orto-biyonomi uygulayıcısını nerede bulabilirim?
Orto-biyonomi uygulayıcıları dünyanın birçok yerinde mevcuttur. Orto-Bionomi Derneği web sitesini ziyaret ederek yakınınızda bir uygulayıcı bulabilirsiniz.