. Alt son molar dişin üzerinegece nöbetçi yarım yerleştirin . Molar peddişinsonunun uzatmak olmadığından emin olun . Isır.
2.
cihaz doğru uydurma olduğunu doğrulayın . Uygun ayarlamak içinplastik tutma çubuğundabeş çentikler bulun . Geriilk çentik içinsağ ve sol molar pedleri hem kaydırın. Ağzınadiş nöbet yerleştirin . Molar yastıkları son azı dişlerinin yarısını kapsayan olup olmadığını belirlemek . Molar pedleri dişsonunun uzatmak değil emin olun . Doğru çentikli pozisyon ulaşıldı kadarcihazı ayarlamaya devam edin.
3
bruksizm önlemek için her gecediş nöbet giyin . Bir diş fırçası , diş macunu ve gargara ile her kullanımdan sonra diş nöbetçi fırçalayın . Su ile iyicedurulayın cihazı .