. Eğerdil kazıyıcı kullanarak uyanmak zaman başlamak gerekir . Dilin dört ya da beş kereyüzeyleri üzerinde aşağı ve yukarı hareket . Bu kokuya neden bakterileri kaldıracaktır . İşiniz bittiğinde iyicesıyırıcıyı yıkayın .
2.
kazıyıcı bazı TheraBreath diş jeli uygulayın ve tekrar dilyüzeyleri üzerinde , dört ya da beş kez çalıştırın . Bu yaptıktan sonra durulama yapmayın .
3 kuru bir diş fırçasının üzerine TheraBreath diş jel tabakası koyun
. Bir dairesel hareketlerle dişlerinizi fırçalayın. Eğerdişlerin tüm yüzeylerini , ağızüst ve yanakiçini olsun emin olun . Herhangi bir aşırı tükürmek ama durulama yapmayın .
4
bir fincan içine TheraBreath ilaçlı durulama iki kapak dolusu dökün . Ağzınadurulama dökün . 1 için tüm ağız çevresinde bir hışırtı hareketini kullanın ½ dakika. Sonralavabonun içinedurulama tükürmek .
5
Dip düzenli diş ipiTheraBreath durulamaya . Dişlerinizi normaldeyol ipi ve sonra kadar geri olabildiğincesıvı alma ile iki TheraBreath ilaçlı durulama kapak dolusu ve bu kez gargara dökün . Yemek ya da yaklaşık bir yarım saat bir şey içmeyin .
6
TheraBreath Burun Sinüs başınızı geriye eğik ile burnunuzun her tarafına düşerse bir veya iki damla yerleştirin. Damlaburun yollarını temizlemek için boğazına aşağı akmasına izin verin .
7.
her yemekten sonra bu adımları yineleyin . Yemekte bunu yapamıyorsanız , sizinle sakız , güç damla veya sprey nefes çiğneme TheraBreath bir kaynağı tutmak .