. Bu ağzındankötü bir tat yıkayın ve boğazına ve mide içine birbakteri çok ve atıklarını zorlar yardımcı olacaktır .
2
kahvaltı yiyin. Eğer metabolizmagün olacak almak için yeme başladığınızda , ağzınızabezleri size yemek sindirimi yardımcı tükürük üretmeye başlar . Buna ek olarak ,tükürük de
3
Fırça
. Kötü kokuya neden olan bakterileri ve atık aşındırmak yardımcı olur ve diş ipi . Sadece fırçalamak diş çürüğüne neden olabilir küçük yiyecek parçacıkları kurtulur , aynı zamanda , bakteriyel atık uzakta scrubs mikropları öldürür ve ağzınızda arkasında bir güzel, naneli bir koku bırakır . Dilini , ağızçatı ve yanakiçi fırça unutmayın . Bu yerlergün boyunca büyümeye ve çoğalmaya devam edecek bakteriler için üreme alanları vardır . Eğer onları fırçazaman ayırın , size mümkün olduğu kadar çok öldürmek emin olacak . Mikropları ve bakterileri öldüren bir gargara ile bitirin .
4
bir nefes nane Pop ya da kötü nefes hala tamamen gitti değilse, bazı sakız çiğnemek . Ağzınızda bu küçük şeyler bile fazla bakteri boğazını aşağı yıkadı neden olacak , sen tükürük üretmeye devam . Onlar da ağzınızda kötü kokuları maskeleme büyük bir iş yapmak .