göster eşit parçaya soda ve tuz kabartma ile diş macunu . Bir hamur yapmak için yeterli hidrojen peroksit ekleyin . İstenirse yerine peroksit gliserin ekleyin . Bu mikropları ortadan kaldırmak için çalışırken Peroksit köpüklendirecek .
2.
en az iki dakika boyunca diş fırçası ve diş macunu fırça ekleyin . Gerekirse arzu edilen daha fazla diş macunu ekleyin . Fırçalama yapıldığında diş ipi .
3
eşit parçaya hidrojen peroksit ve su ile gargara yapın . Fırçalama ve en az bir dakika için diş ipi sonraağız etrafındakarışım Çalkala ve dışarı tükürmek .