İçme camını
hassas diş ve diş etleri
Su
yumuşak bir diş fırçasıyla
macunu ihtiyacınız olacak şeyler> düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin. Hassas diş etleri daha ciddi diş koşullarına yol açabilir gingivitis bir işareti olabilir .
2
yumuşak kıllar olan bir diş fırçası ile dişlerinizi fırçalayın. Hassas dişler ve diş etleri için tasarlanmış bir diş macunu kullanın . Yerine kaba bir arka - ve - ileri hareket daha , fırça yumuşak , dairesel hareketlerle kullanın . Her yemekten mümkünse sonra fırçalayın ve yiyecek artıklarını temizlemek için en az günde bir kez diş ipi . Bundan başka, diş eti rahatsız edici önlemek için dişin eğri ardından yavaşça diş ipi . Diş ve dişeti arasındaki yakalanırsa Gıda ağrı neden olabilir .
3
bir kısım tuz dört kısım su karışımı ile ağzınızı çalkalayın . Bu sakız iltihabı ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir . Diş etleriniz , özellikle ağrılı hale eğer
4
doğal ya da ilaç ağrı kesiciler alın . Asetaminofen veya ibuprofen tahriş ve ağrı ile yardımcı olabilir . Diş etleri üzerinde sürtünme karanfil veya karanfil yağı da donuk ağrı için yardımcı olabilir .