1. Her kullanımdan sonra durulayın: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş macunu kalıntılarını ve kalıntılarını gidermek için diş fırçanızı ılık akan su altında iyice durulayın.
2. Haftalık temizleme: Haftada bir kez, kalan bakterileri öldürmek için diş fırçanızı dezenfekte edin. Kullanabileceğiniz birkaç yöntem vardır:
- Sıcak su: Diş fırçanızı çok sıcak (kaynamayan) suyla dolu bir bardağa birkaç dakika bekletin. Isı bakterilerin öldürülmesine yardımcı olacaktır.
- Hidrojen peroksit: Eşit miktarda %3 hidrojen peroksit ve suyu bir kapta karıştırın. Diş fırçanızı yaklaşık 10 dakika bu solüsyonda bekletin.
- Antibakteriyel gargara: Bir bardağı antibakteriyel gargarayla doldurun ve diş fırçanızı ürün etiketinde belirtilen süre boyunca bu suyun içinde bekletin.
3. Düzenli olarak değiştirin: Düzenli temizlik yapılsa bile diş fırçaları zamanla yıpranır. Diş fırçanızı her 3-4 ayda bir veya kılları yıpranmış veya hasar görmüşse daha erken değiştirin.
Ek ipuçları:
- Kullanımlar arasında iyice kurumasını sağlamak için diş fırçanızı dik konumda saklayın.
- Bakterilerin yayılmasını önlemek için diş fırçanızı başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
- Diş fırçanızı tuvaletten ve mikropların kolayca yayılabileceği diğer alanlardan uzak tutun.
- Eğer hastaysanız, enfeksiyonun yeniden bulaşmasını önlemek için iyileştikten sonra diş fırçanızı değiştirmek iyi bir fikirdir.
Bu adımları izleyerek diş fırçanızı temiz tutabilir ve iyi bir ağız hijyeni sağlayabilirsiniz.