diş kap veya taç yakındiş eti çizgisinin etrafındaki alanı fırçalayın
. Dairesel bir hareket , bir diş fırçası ve fırça diş macunu küçük bir miktar uygulayın .
2
ipi dişlerin arasında . Sizin işaret parmakları etrafında ipi bir parçauçlarını sarın ve diş ve diş kap veya taç arasındakiipi kaydırın . Diş kapağını çevreleyen diş vedişeti arasındaki plak ve tartar birikimini kaldırmak içindiş eti çizgisinin etrafındaipini ettirin.
3
küçük bir fincan içine florür küçük bir miktar dökün . Ağzınızdaflorür dökün ve en az bir dakika boyunca etrafında homoseksüel . Sonralavabonun içineflorür tükürmek . Florür yutmayın; Bu çok zararlı olabilir .