gerektiği gibi , sulu tutmak için sıvı yavaş yavaş içilmelidir. 1.
çimentolu yenidentaç yaptıktan sonrailk bir saat boyunca yeme kaçınmak
, ama yapmak
homoseksüel değil gerektiği gibi bir saat bekledim sonra ağzınızda etrafındasıvı .
3
, yeme başlayın . Mümkünse , idealtaç karşıtarafta , ağzınızın bir tarafında yavaş ve dikkatli gıda çiğnemek .
4
bu dönemde yumuşak ve çiğnemek kolay olan besinleri seçin . Normal çiğneme sürdürme ve yeme alışkanlıkları bir gün kadar bekleyin .