Suyu
Buğday çim ihtiyacınız olacak şeyler buğday çimi en azından yarım bardak kadar . Eğer dişleriniz için kullanabilirsiniz vediğer sağlık yararları için içmek için planlıyorsanız , tam bir bardak isteyeceksiniz . Bu sağlık gıda takviyesi veya web sitelerinde birçok sağlık gıda mağazalarında veya çevrimiçisuyu satın almak mümkün.
2
1 dakika için dişlerin üzerine suyu bir lokma Çalkala .
3suyunu yut ya da tercih olarak tükürmek
. Web sitesi Drgranny.com içme buğday çimi suyu , genel sağlık için yararlı olduğunu ,bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı yüksek kan basıncı azaltmak ve sağlıklı antioksidan dolu , bu nedenlesuyu yutma belirtiyor . Eğer bir gargara olaraksuyu kullanmak istemiyorsanız ,suyu bir pamuklu çubukla batırın ve diş ve diş etleri için doğrudan uygulayın . İsterseniz
4
ağzınızı su ile çalkalayın . Ağzını durulama sonuçta diş beyazlatmasuyu durmayacak .