Ortopedik CerrahlarAmerikan Akademisi'ne göre , bir fizyoterapist genellikle size diz protezi ameliyatı sonrasıbir gün görür ve nasıl yeni diz kullanmak ve egzersiz gösteren başlar.
bu ilk ziyaret PT
Başlangıç
,terapist yavaş ve yumuşak düzeltin ve diz bükmek için sürekli pasif hareket egzersiz makinesi ile size uygun olabilir . Yatakta yatmak gibi pompalama eylem, bacaklarda kan akışını teşvik eder . Ayrıca harekete vediz çevresindekikasları güçlendirmek vehastaneden ayrılmak için hazır almak için tasarlanmış erken post - operatif egzersizler bir dizi başlayacak .
< Going Home önce br >
AAOS göre, yedi gün , üç gün boyuncahastanede kalmak olabilir . Eve gitmeden önce , kendiniz ve yataktan kalkmak , yakın 90 derece için dizinizi bükün tam diz düzeltmek , düz bir yüzey üzerinde koltuk değneği veya yürüteç ile yürümek , tırmanmak ve aşağı gerekiyor , iki veya üç yapmanız için merdiven vereçete ev egzersizleri yapın.
Ev
AAOS göre egzersizler , genellikle tavsiye PT 30 dakika , iki ya da 20 dakika egzersizleri günde üç kez ve 30 dakika iki veya kurtarma sırasında üç kez bir gün boyunca yürüyüş. Bu PT egzersizleri sabit bir bisiklet sürme ve diz virajlarda çeşitli varyasyonları yapıyor içerebilir .
Süre
AAOS göre , en içinöngörülen PT egzersizleri yapmalıyız en az iki ay ameliyat sonrası .