fizik tedavi kısa sürede ameliyat sonrasıgün olarak başlayabilir . Hastanede Hemşireler yataktan kalkmak yardım veyatağın kenarında bacaklarını sarkıtmak olacaktır . Artroskopik cerrahi genellikle sadecehastanede iyileşme birkaç saat gerektirir , ama bir diz protezi ameliyatı birkaç days.The fizyoterapist içinhastanede tutacakdiz çevresindeki kaslar için bazı güçlendirme egzersizleri ile başlayacak . Bu egzersizlerin çoğu sağ hastane yatağında yapılır . Ameliyatı iyileşme çok önemli bir yönüdür sonra en kısa sürede yürüyorum. Bir ameliyattan sonra hareket kan dolaşımına daha fazla oksijen getirmek için yardımcı olur ve pıhtılaşmayı önler .
Evde gerçekleştirmekegzersizleri kurtarma için kritik olan
Yürüyüş . Yürüyüş toplam bir diz protezi veya bir kapsam ameliyat olup diz cerrahisi sizin kurtarma hızlandırmak içinen iyi yollarından biridir . Hemen ameliyat sonrası , bir baston veya yürüteç güvenmek zorunda kalabilirsiniz . Mümkün olduğunca çok yürürken bile adımlarınızı tutun. Eğerblok etrafında bir yürüyüş çalışmadan önce kısa adımlar atma ve yürüyüş rutinevdeetkilenen knee.Start üzerindeki tüm ağırlığını koyarak kaçının. Programınızınilerleme ne kadar iyi diz iyileştiriyor bağlıdır . Yavaş yavaş dayanıklılık artırmak .
Sınırlamalar
kurtarma sonra diztam olarak kazanmak mümkün asla. Bu diz bulunan hasar tipine bağlıdır . Her olay farklıdır , ve size ameliyat bekleyebilirsiniz ne doktorunuzla konuşmanız gerekir . Diz ağır hasar ya da yaralanma Eğeryaralanma önce yetenekliölçüde dürtmek ya da çalıştırmak için sınırlayabilir .
Günlük Etkinlikler
gerekir total diz protezi ameliyatı sonrası altı ile sekiz hafta içinde günlük faaliyetleri tüm dönmek için . Artroskopik cerrahi kurtarmak için çok daha az zaman gerektirir . Sen en kısa sürede size knees.The Doktor ameliyattan sonra ilerlemeyi izlemek , ama ciddi bir yaralanma tamamen kurtarmak asla akılda tutacak bükebilmemiz olarak götürmek gerekir .
< Br >