Çünküdizim karmaşıklığı kolayca , kasları zorlayarak tendon veya ligament ve doğrudan travma yırtılma , hızlı hareketlerinden zarar görebilir . Genelliklediz ağır hasarlı zaman cerrahi tedavi gerekir. Kısmi diz protezi ameliyatı genellikle artrit sahip kişiler tarafından kullanılır . Kısmi diz protezi ameliyatıdiz ekleminin sadece bir tarafını değiştirir . Yedek diz yüksek kaliteli metal ve plastikten yapılmış ve bir total diz protezisürecini geciktirmek ve hatta belki önleyebilir . Ancak, birçok kişi diz ağrısı cerrahi olmayan alternatifler arıyorlar .
Sigara Cerrahi Diz Cerrahisi Alternatifler
dizlik de kısmi diz alternatif olarak kullanılabilir cerrahi. Dizlikler,diz ekleminin stabilitesini sağlamak ağrı en aza indirmek , şişliği azaltmak , bacak kaslarını güçlendirmek vediz eklem kendini yeniden düzenlemek için neden kullanılır .
Kısmi diz protezi ameliyatı için bir diğer alternatif kilo kaybıdır. Acı bir diz ile kilo kaybı çoğu zaman zor bir görev olabilir amaağırlık kapalı geldiğinde büyük ölçüdediz üzerine yerleştirilirstresi azaltacaktır . Kilo kaybı diyet ve egzersiz dengesi ile elde edilebilir . Bir kilo kaybı diyet sağlıklı kepekli tahıllar , meyve , sebze ve yağsız protein oluşur . Kilo kaybı elde etmek için bu tür yürüyüş, yoga , pilates ya da egzersiz makinesi kullanılarak düşük ya da hiç etkili egzersizleri yaparak egzersiz gerekir . Kısmi diz protezi ameliyatı için size bu kadar kalori kısıtlanması ve yakılan kalorimiktarını artırarak tüketmek iki katı kadar kalori yakmak zorunda kilo kilo yardımcı olacaktır .
Başka bir alternatif esnekliğinin artırılması ve kuruyor diz eklemindetoplam yükü azaltmak için diz kasları çevreleyen . Bu bir kas çekme ve ek ağrıya neden olmazlar böylece onları egzersiz önce her zamankasları germek için önemlidir . Kas gücü bacak kaldırma , diz uzantıları , kas kenetlenmesi yoluyla veya sabit bisiklet sürme ile elde edilebilir . Sigara cerrahi diz ağrısı tedavi alternatifleri belki sadece bunu geciktirmek diz cerrahisi veyaihtiyacını önlemeye yardımcı olabilir . Ancak, diz ağrısı tedavi alternatifleri, herkes için değildir ve bu sizin içindoğru seçim olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla birlikte tüm seçenekleri başvurmalısınız .