Pre - Operatif Diyetler

Her türlü cerrahi çok ciddi. Bu vücudunuzun iyi bakmak ve güvenli ve riskleri en aza nerede bir ameliyat olması için doktorunuzdan tüm talimatları takip etmek önemlidir . Diyetanahtar bileşeni proteindir . Protein iyileşmeyi hızlandırır ve güç ve dayanıklılık içinyapı taşıdır . Bu yağ , şeker , nişasta ve süt gibi , şeker , makarna ve cips gibi karbonhidrat içeriği yüksek olan gıdalardan kaçınmak için de önemlidir . Bu besinler artan salgıları ve artan risklere katkıdavücutta iyi yıkmak değil . Optimum faydaları ameliyat öncesi iki hafta boyuncaameliyat öncesi diyet takip için . Protein

yüksek protein shake ile 1-2 öğün değiştirin Shakes . Protein 15 g bir minimum ve 300 kalori daha az olan peynir altı suyu protein arayın. Protein iyileşmeyi hızlandırır . Rekabetçi sporcular ameliyat öncesinde tavsiye edilir neden olan dayanıklılık ve performansını artırmak için protein kullanın .
Yalın Protein

6 oz 3 ila yiyin . günde 1-2 öğün için yağsız protein . Tavuk, hindi ve balık yağsız protein iyi kaynaklarıdır . Mümkünmeme yemek vekümes hayvanlarınınderi kaldırmak zaman .
Meyve ve Sebze

Sebze, mısır gibi nişastalı olanlarhariç sınırsız bezelye , patates ve havuç . Nişastalar metabolize yavaş . Günde bir orta meyve meyve sınırlayın . Örnekler bir orta elma , yaban mersini ya ¾ 15 üzüm bardak gibi şeyleri içerir . Böbrekleri etkileyebilirpotasyum içeriği nedeniyle muz kaçının .
Sıvıları

Şeffaf , gazsız sıvıların tavsiye edilir . Su vücudunuzun dışarı atılması için içmek içinen önemli sıvıdır . Günlük su sekiz bardak içilir . Aromalı su sürece şeker ya da kalori içermez kabul edilebilir. Diğer seçenekler sıvı tavuk suyu , çay ve berrak meyve suyu gibi şeyler yer alıyor. Sizin bakkal dondurucu bölümünde
Alternatifler

Dondurulmuş yemekler kabul edilebilir. Yağsız veya sağlıklı söylemek etiketler için bakın ve 300 kalori altında kalmak . Yağsız et ve sebze yemekleri ile sopa ve peynir sosu kaçının. Yağsız ve şekersiz jöle ve popsicles bir aperatif için kabul edilebilir yerine vardır.