. Cerrahi sonrasıilk birkaç gün içinde , hastane yatağı sürekli pasif hareket ( CPM ) makine ile donatılmış olabilir . Bu makine sizin bileğine bağlı ve yavaş yavaş , sürekli kolunu hareket basit bir mekanik bir kolu olduğunu . Bu sertleşme veomuz kasları ve kemikleri yanlış iyileşmesini önlemek için yapılır . Eğer hastane yatağında olduğunda bu makine muhtemelen siz uyurken de dahil olmak üzere , aktif olacaktır . EğerCPM makineye kullanılan ve yakında sırtında normal uyku mümkün alacak gibi , rahatla .
2
Uyku bir deniz ya da biraz oturmuş açıyla , senhastaneden taburcu kez . Yatay uyku kadar doktorunuz büyük olasılıkla uzanmış bir sandalyeye ya da yatağa birkaç yığılmış yastık ile uyku tavsiye edecek , oldukça ağrılı şu rotator manşet cerrahi olabilir. Düzgün iyileşmek için izin , sırt ve omuz yerlerde daha az baskı kadar oturuyor . Bir kaç hafta veya ay sonra, omuz ağrı görmek için yatakta yatay uyku deneyin . Uyku engelleyici zor olmaya devam ederse , doktorunuza uyarır .
3
örneğin omuz kasları gevşetmek için , yavaş yavaş ileri geri kolunu hareket olarak bir kaç ışık omuz egzersizleri , yapın. Bugün boyunca yapılmalı , ama onlar da uyku geri yardımcı olabilir . Ameliyat sonrasında bir ya da iki hafta boyuncagece boyunca aralıklı olarak uyanabilir. Bu ortak yan etki omuz rahatsızlık veya sertlik neden olur. Omuz rulo ve derin nefesler birkaç dakikasertliğini hafifletmek ve uyku geri dönmek için izin vermelidir . Eğer ağrı varsa , herhangi bir reçete ağrı kesici alabilir . Omuz daha rahat olduğunu, sonra, sırtında uyku dönmek .