. Ameliyat ciddiyetine bağlı olarak , sadece dinlenme ve buz uygulamaları gerektirebilir , ya da ilaç almak ya da özel kremler uygulamak zorunda kalabilirsiniz .
2
mümkün olduğunca dinlenin . Lütfen ameliyat kullandığınızkasları ile ilgili değil gibi görünüyor olsa bile , bu , hiçbir egzersiz , hayır yorucu hareketler ve hiçbir kaldırma ağır nesneler anlamına gelir . Hareket kan belli bir alana doğru çekerek ve şişme ve morarma neden yol açabilir .
3
içme kaçının. Bu şifa yavaş , ancak alkollü içecekler ile karışık olmamalıdır antibiyotik alarak olması muhtemel değil sadece . Doktorunuz tarafından onaylanmadıkça , uzakta herhangi bir ek veya hap , hatta vitaminler uzak durun , ve toksinlerkanda birikmesine neden olur ve bu nedenle iyileşme yavaşlar sigara , kaçının .
4
rahatlamaya çalışın . Stres bunu mümkün olduğunca kaçınmak için deneyin neden olan , ameliyat sonrası iyileşme yavaş büyük bir faktördür . Evde ve dışarıda , uzakta stresli durumlardan uzak durun . Hafif müzik dinlemek ya da bu stressiz size tutar ne olursa olsun yapmak , bir filmden hoşlanmak .
5
kafein içermeyen sıvıların çok içiniz. Sulu kalıyorumiyileşme sürecini hızlandırmak ve sizin sisteminizden gelenuyuşturucu atılmasına yardım edecektir .