Unutmayın Şeyler ,liposuctioned alanında kalın bir losyon ya da vazelin sürün. Bu, çünkü cerrahi prosedürün deri kurutmakaşıntı rahatlatır. Tamamen iyileşene kadar kesi uzak durun . Kesiyağlayıcı uygulamak asla . Senkesi herhangi bir enfeksiyon veya tahriş neden istemiyorum . Masaj başlamadan önce ,ameliyat yapılancerrah ileOK sabitleyin. Vücudunun doğru bir hastanın Güleriyileşme sürecinin bu bölümünde gerekli olur , unutmayın.
Lokal Masaj
Bazı karın germe ve liposuction sonrası lokal masaj kullanın . Karın üzerine doğrudan bastırın asla . Yumuşak ve hafif ovuşturma kullanın . Morarma artmaz yani hafifçe ovun . Parmakuçları ile küçük dairesel hareketlerle sürtünme başlar . Bol zaman ayırın . Masaj yoluyla acele yeterli bölgede doku teşvik olmayabilir. Dolaşmayakan akışını teşvik etmek içinkarındış bölgeye doğru çizerek , saat yönünde hareket kullanın . Günde üç kez hakkında bu masaj tamamlayın . İki hafta sonra sürtünme sırasında kullanılanbasıncını arttırın . Alan iyileşene kadar ,kas ve doku eşik daha basınç artar dayanacak .
Lenfatik Masaj
Bazıalanda lenfatik masaj gerçekleştirmek için profesyonel bir tercih de. Bu şişliği azaltır velenf sistemini temizlerlenf akışını arttırır. Ayrıca ,bağışıklık sistemini uyarır iyileşme süresini azaltır ve karın germe hastalarda genel sağlık artırır , tuckthattummy.com göre . Sen sağköprücük kemiği üstündeparagraftaters omuz .
Sıra parmakları da kendini lenfatik masaj başlamak için seçebilirsiniz . Yukarı ve boyun üzerineparmağı . Yavaşça iki parmağınızlagöğsünüze doğru saat yönünde ovun . Eğerdüğüm doğrulenf itin emin olun . Bu tür masaj vücuda temizlemek içinsıvı teşvik eder. Sonraki , firma parmakları , basın veboyun doğru yukarıkoltuk altında deri çekin kullanarak . Basınç ve tekrar bırakın . Elin düz kısmını kullanarak iç diz yönünde lenf itme bütünüyle uyluk alanı masaj . Eğer çok hafif bir basınç kullandığınızdan emin olun . Çok fazla baskıdüğümleri düzleştirir . Itin vedizarkasındaparmakdüz kısmı ile kepçe . Herhangi bir öz - bakım rutinleri başlamadan önce ve daha fazla bilgi için doktorunuza ve lisanslı masaj terapisti danışın .