- Hindistan Cevizi Yağı :Hindistan cevizi yağındaki yağ asitlerinin yaklaşık yarısını oluşturan laurik asidin saç tellerine nüfuz ettiği ve protein kaybını azalttığı gösterilmiştir. Bu daha kalın, daha uzun saçlara yol açabilir. Hindistan cevizi yağı ayrıca saç köklerinizi besleyen mikro besinleri de içerir. Yatmadan önce kaşlarınıza az miktarda hindistancevizi yağı sürün ve gece boyunca bekletin.
- Zeytinyağı :Zeytinyağı, saç büyümesinin artmasıyla bağlantılı bir bileşik olan oleuropein içerir. Her gece yatmadan önce kaşlarınıza az miktarda zeytinyağı sürün.
- Badem Yağı :Bu çok yönlü yağ, hepsi daha güçlü, daha parlak kaşlara katkıda bulunan A, B1, B6 ve E gibi temel vitaminlerle doludur. Günde bir kez kaşlarınıza birkaç damla yağ sürün.
- E Vitamini yağı :E Vitamini yağı, kan dolaşımını iyileştirmeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilecek doğal bir antioksidandır. Her gece yatmadan önce kaşlarınıza birkaç damla E vitamini yağı sürün.
Ek ipuçları :
- Kaşlarınızı aşırı almaktan kaçının. Bu, saç köklerine zarar verebilir ve yeniden büyüme olasılığını azaltabilir.
- Kaşlarınızı yıkamak için yumuşak bir temizleyici kullanın. Sert kimyasallar kullanmaktan kaçının çünkü bunlar cildi tahriş edebilir ve saç köklerine zarar verebilir.
- Kaşlarınıza düzenli olarak masaj yapın. Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir diyet yiyin. Vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet yemek, sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir. Saç büyümesi için özellikle faydalı olan gıdalar arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız protein bulunur.
- Yeterince uyuyun. Uyku, saç büyümesi de dahil olmak üzere genel sağlık için gereklidir. Gecelik 7-8 saat uykuyu hedefleyin.
- Stresi yönetin. Stres saç dökülmesine neden olabilir, bu nedenle stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulmak önemlidir. Bazı etkili stres giderici aktiviteler arasında egzersiz, yoga ve meditasyon bulunur.