. Hastane personeli genellikle ameliyattan sonra bu hakkı sunacak , ancak bunun için sormak zorunda kalabilirsiniz. Talimat olarak bunu alırsak, anti bulantı ilaç gerçekten yardımcı olabilir . Bu hastaların bir sürü tur grup cerrahi sonrası bulantı kurtulmak yardımcı olduğu gibi aynı zamanda , bazı Gaz -X şeritler getirebilir eğer ameliyattan önce isteyin . Gaz - Xgaz ağrıları ve olabilecekbulantı azaltmak yardımcı olabilir .
2.
yürüyün. Bulantı ile birlikte muhtemelen de gaz ağrıları edineceğim . Yürüyüş bu acıyı yardımcı ve bir çok rahatsızlık olacaktır . Eğer bir koşu bandı varsa bu kullanmayı deneyin , ama düşükayarları saklayın. Eğer sadece çok kolay almak ameliyat var mıydı , hatırlamıyorum . Evin etrafındaacıyor gece ve hızda sırasında alın . Eğer bir yerde dışında varsagündüz yürüyüş deneyin . Yalnız yürümeyi tercih sürece , eşiniz ya da yürüyüşlere sizinle bir arkadaşım.
3
tur grup cerrahi sonrası reçete edilebilirağrı kesici edin . Bumide bulantısı neden olabilir , ama muhtemelen hala ağrımiktarını azaltmak için ilaç çeşit gerekir . Senbulantı azaltmak ve halaağrı bazı yardım almak için sıvı Tylenol yerine ağrı ilaç olabilir .
4
ne yemek izleyin ve içecek . Çikolata, soda , kahve , tatlılar , çay , pişmiş mal ve alkol gibi bazı yiyecek ve içecekler , kaçının. Sigara içmek aynı zamanda bulantı neden olabilir , bu yüzden şimdi çıkmak içinmükemmel bir zaman. Yediğiniz yaptığınızda size yemek ne kadar dikkatli ve ne kadar hızlı yemek olması gerekir . Küçük ısırıklar alın ve yutmadan önce iyice gıda çiğnemek . Küçük yudumlar almak içecek bir şey varsa . Bir seferde sadece küçük bir yiyecek veya içecek var . Çok çok hızlı olması hemen hemen kesin mide bulantısına neden olur .
5
çok tıknaz olan gıdalardan uzak durun . Bu besinler iyice çiğnemek zor ve tur grup cerrahi sonrası mide bulantısı veya kusmaya yol açabilir . Fıstık , patlamış mısır , ananas , portakal , mandalina , kivi ve çilek kaçının. Bu gıdalar içindeki elyaflar ve tohumlar mide bulantısı veya kusma neden olabilir. Eğer elma , mango ya da armut gibi bir cilde sahip gıdalar , sahip olmak istiyorsanız , önce onları soymak .
6
yemek veya içmek sonra en az üç saat boyunca oturup kalın. Eğer yatmak veya düz otururken kalın set in veya veya içki yemek sonrasında bir süre için ayakta deneyebilirsiniz geri uzanmış bir kanepe veya sandalye bulantı yatarsan . Ayakta mide yerçekimiyardımı ile daha kolay ve hızlı gıda ve sıvı sindirmek yardımcı olabilir .