gastrik bypass diyet hastalarda kilo veameliyatın olumsuz yan etkileri kaçmasına yardımcı olur vemidemide uzatmak için neden büyük öğün yemek değil iyileşmesi sağlar . Gastrik bypass diyet de beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar . Temel kurallar , gıda yarım bardak bir gün içeren üç ila altı küçük öğün yemek günlük bir multivitamin almak , yemek arasında sıvı tüketmek , yemek ve içmek Aceleye getirmeden , dikkatle gıda çiğnemek , yağ ve şeker yüklü gıdalar önlemek ve için vardır protein yüksek gıdalar yiyin .
protein Barlar
Yüksek proteinli gıdalargastrik bypass diyet için önemli bir unsurdur . Protein yüksek olan gıdalar tüketen , cerrahi yaraların iyileşmesine yardımcı olur saç kaybını önler ve cilt ve kas dokusu regrow yardımcı olur . Protein barlar onlarhalindeyken veya planlanmış bir aperatif için ise gastrik bypass hastaları gerekentemel beslenme paketi için harika bir yoldur . Farklı obezite protein barları çeşitlipiyasada bugün. En popüler lezzetleri tarçın , fıstık , meyve yoğurt , geçiştirmek ve graham ve çikolata kahve vardır . Obezite protein barları da kendi protein barları yapabilirsiniz protein 15 gram , 17 vitamin ve mineraller ve fiber.You 5 gram içerir . Kenevir tabanlı protein tozu , 50 gr soya unu , 2/3 su bardağı şekersiz elma , 1/3 su bardağı yoğurt , 1 su bardağı su , 1/3 su bardağı fıstık ezmesi , mısır gevreği 5 bardak ve 25 g şekersiz hindistan cevizi içinde 100 g Mix Bu kalın bir hamur yapana kadar bir kase karıştırma . Sonra sen yulaf , kepek gevreği veya herhangi bir diğer yüksek lif , düşük şeker tahılmısır gevreği yerine bir fırın kabına dökün ve 350 derece F 'de 20 ila 30 dakika pişirin .