- Sıvılar:Su, meyve suyu ve et suyu iyi seçimlerdir.
- Yumuşak yiyecekler:Elma püresi, yoğurt, puding ve patates püresini tüketmek kolaydır ve kesilerinize çok fazla baskı uygulamaz.
- Protein karışımları:Protein iyileşme için gereklidir ve protein karışımları bunu elde etmenin kolay bir yoludur.
Kendinizi daha iyi hissetmeye başladıkça beslenmenize daha fazla çeşitlilik ekleyebilirsiniz:
- Yağsız proteinler:Tavuk, balık ve tofu iyi seçimlerdir.
- Meyve ve sebzeler:Meyve ve sebzeler iyileşme için gerekli olan besinlerle doludur.
- Tam tahıllar:Tam tahıllar, düzenli kalmanıza ve kabızlığı önlemenize yardımcı olabilecek lif sağlar.
Aşağıdaki yiyeceklerden kaçının:
- Çiğnenmesi zor:Buna fındık, tohum ve patlamış mısır da dahildir.
- Baharatlı:Baharatlı yiyecekler kesilerinizi tahriş edebilir.
- Asidik:Turunçgiller ve domates gibi asitli yiyecekler de kesilerinizi tahriş edebilir.
- Yüksek şeker:Şekerli yiyecekler iyileşmeyi yavaşlatabilir.
- Alkol:Alkol vücudunuzun susuz kalmasına neden olabilir ve iyileşmeyi yavaşlatabilir.
Ameliyatınız öncesinde, sırasında ve sonrasında bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olun. Bu, sıvı alımınızı korumanıza ve komplikasyonları önlemenize yardımcı olacaktır.
Diyet kısıtlamalarınız varsa doktorunuzla konuşun. Bireysel ihtiyaçlarınıza göre size özel tavsiyeler verebileceklerdir.