Ameliyattan Hemen Sonra:
- Ameliyattan sonra muhtemelen bir veya iki gün hastanede kalacaksınız.
- Ameliyat bölgesini korumak için diziniz bir korse veya alçıyla hareketsiz hale getirilecektir.
- Dizinizde ilaçla tedavi edilebilecek ağrı ve şişlik olabilir.
- Sertliği önlemek için hafif hareket açıklığı egzersizlerine başlayacaksınız.
1-2. Hafta:
- Yürürken destek veya alçı takmaya ve koltuk değneği veya yürüteç kullanmaya devam edeceksiniz.
- Dizinizin hareket açıklığını ve gücünü artırmaya odaklanan fizik tedavi başlayacaktır.
- Yavaş yavaş, tolere edilebildiği ölçüde ameliyatlı bacağınıza daha fazla ağırlık binmeye başlayacaksınız.
3-6. Hafta:
- Korseyi veya alçıyı bırakıp destek için baston kullanmaya geçmenize izin verilebilir.
- Bacak kaslarınızı güçlendirmeye ve dizinizin esnekliğini artırmaya odaklanan fizik tedavi yoğunlaşacaktır.
- Büyük olasılıkla bisiklete binmek veya yüzmek gibi hafif aktivitelere devam edebileceksiniz.
7-12. Hafta:
- Dizinizi daha da güçlendirmek ve tam hareket kabiliyetini yeniden kazanmak için fizik tedaviye devam edeceksiniz.
- Koşu veya spor yapmak gibi daha yorucu aktivitelere yavaş yavaş dönebilirsiniz.
3-6. Aylar:
- Çoğu kişi önemli bir iyileşme elde eder ve ameliyat öncesi faaliyetlerine ağrısız bir şekilde devam edebilir.
- Diz sağlığının uzun süreli korunması için fizik tedavi ve kuvvetlendirme egzersizlerine devam edilmesi önerilebilir.
İyileşme süresinin bireysel faktörlere, kondromalazinin ciddiyetine ve gerçekleştirilen cerrahi işlemin özelliklerine bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir. Güvenli ve başarılı bir iyileşme sağlamak için daima cerrahınız veya fizyoterapistiniz tarafından sağlanan talimatları izleyin.