1-2 Hafta:
- Ameliyattan hemen sonra diziniz oldukça sert ve şişmiş olabilir.
- Yürürken destek olarak muhtemelen koltuk değneği veya yürüteç kullanmanız gerekecektir.
2-6 Hafta:
- Bu aşamada, hareket aralığını iyileştirmek ve sertliği azaltmak için özel egzersizler yapmak üzere bir fizyoterapistle birlikte çalışacaksınız.
- Hala bir miktar rahatsızlık ve sertlik beklenebilir, ancak kademeli iyileşmeleri fark edeceksiniz.
- Yardım almadan ancak hafif topallayarak yürüyebilirsiniz.
6-12 Hafta:
- Devam eden fizyoterapi dizinizde daha fazla hareket aralığı ve esneklik kazanmanıza yardımcı olacaktır.
- Hala ara sıra sertlik yaşayabilirsiniz, ancak bu öncekine göre önemli ölçüde daha az olacaktır.
- Daha rahat ve daha az topallayarak veya hiç topallamadan yürüyebilmelisiniz.
3-6 Ay ve Sonrası:
- Çoğu kişi bu noktada dizlerinde neredeyse tam hareket aralığına ve esnekliğe kavuşur.
- Kalan sertlik minimum düzeyde olmalıdır ve yalnızca belirli aktiviteler sırasında fark edilebilir.
- Bazı hastalar diz hareketliliğini korumak için düşük etkili egzersizlere ve hafif esneme egzersizlerine devam edebilir.
Uygun iyileşmeyi sağlamak ve sertliği en aza indirmek için doktorunuz ve fizyoterapistiniz tarafından önerilen rehabilitasyon planına uymanız önemlidir. TKR sonrası diz esnekliğini ve fonksiyonunu optimize etmek için düzenli egzersiz ve hareket çok önemlidir. Diz sertliğiniz veya ilerlemeniz hakkında endişeleriniz varsa, kişisel tavsiye ve rehberlik için doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmanız en iyisidir.