1. Telli Bezi Isırın: Diş hekiminiz tarafından yerleştirilen gazlı bezi çekim bölgesinin üzerinde 30-45 dakika boyunca sıkıca ısırarak tutun. Bu kanamanın durdurulmasına yardımcı olur.
2. Durulamaktan Kaçının: İlk 24 saat ağzınızı çalkalamayın veya pipet kullanmayın. Emme, diş çekiminin acı verici bir komplikasyonu olan "kuru soket" oluşturabilir.
3. Kanama Kontrolü: Kanama ilk dönemden sonra da devam ederse, taze bir gazlı bezi soğuk suyla nemlendirin ve 30 dakika boyunca bölgeye sıkıca uygulayın. Ağır kanama devam ederse diş hekiminize başvurun.
4. Dinlenme: Kanamayı artırabileceğinden yorucu aktivitelerden kaçının. Rahatlayın, başınızı yüksekte tutun ve kan pıhtısının düzgün şekilde oluşmasını sağlayın.
Ağrı Yönetimi:
1. Ağrı Kesiciler: Diş hekiminizin reçete ettiği ağrı kesici ilaçları talimatlara uygun olarak alın. Önerilen dozajı ve programı izleyin.
2. Buz Paketi: Ekstraksiyon bölgesinin yakınındaki yanağınıza bir havluya sarılı soğuk kompres veya buz torbası uygulayın. Ekstraksiyon bölgesine doğrudan buz uygulamayın.
3. Yükseklik: Şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için başınızı yüksekte tutun.
Ağız Hijyeni:
1. Nazik Durulama: İlk 24 saatten sonra ağzınızı ılık tuzlu suyla (8 oz suya 1/2 çay kaşığı tuz) günde birkaç kez nazikçe çalkalayabilirsiniz. Güçlü emiş oluşturmamaya dikkat edin.
2. Fırçalama: Kalan dişlerinizi çekim bölgesinden kaçınarak nazikçe fırçalayın. Diş hekiminize, bölgenin yakınında normal diş fırçalamaya ne zaman devam edebileceğinizi sorun.
3. Tahriş Edici Maddelerden Kaçının: Diş hekiminiz size güvenli olduğunu söyleyene kadar sigara içmekten, alkol almaktan ve sert ağız gargaraları kullanmaktan kaçının.
Diyet ve Beslenme:
1. Yumuşak Yiyecekler: İlk birkaç gün yoğurt, elma püresi, çorba, çırpılmış yumurta gibi yumuşak, aşındırıcı olmayan yiyecekler tüketin.
2. Etkilenmeyen Tarafı Çiğneyin: Mümkünse, iyileşen bölgeyi rahatsız etmemek için ağzınızın çekim bölgesinin karşısındaki tarafında çiğneyin.
3. Sıcak ve Baharatlı Yiyecekler: Ekstraksiyon bölgesini tahriş edebilecek sıcak, baharatlı veya asitli yiyeceklerden kaçının.
4. Nemli Kalın: Bol miktarda sıvı tüketin ancak pipet kullanmaktan kaçının.
*Ek İpuçları: *
1. İzleme Randevusu: İyileşmenin ilerleyişini kontrol etmek ve gerektiğinde dikişleri almak için diş hekiminiz tarafından planlanan takip randevusuna katılın.
2. Pipetlerden Kaçının: Pipetler kan pıhtısını yerinden çıkarabilecek emme kuvveti oluşturabilir ve bu da kuru bir yuvaya yol açabilir.
3. Sigara İçilmez: Sigara içmek iyileşmeyi engelleyebilir ve komplikasyon riskini artırabilir.
4. Diş Hekiminizle İletişime Geçin: Çekimden sonra herhangi bir endişeniz, alışılmadık ağrınız veya komplikasyonunuz varsa derhal diş hekiminize başvurun.
5. Dinlenme: Vücudunuzun iyileşme sürecini desteklemek için bol bol dinlenin.