KULAK, kişinin beyin, kalp ve akciğer gibi hayati organlarının tıbbi yardım gelene kadar çalışır durumda kalmasını sağlayan geçici bir önlemdir. EAR'ın nasıl gerçekleştirileceğine ilişkin adım adım kılavuz:
1. Yanıt verme durumunu kontrol edin:
- Yavaşça sallayın ve kişiye "İyi misiniz?" diye bağırın.
- Yanıt yoksa ve nefes almıyor veya anormal nefes almıyorsa EAR'a devam edin.
2. Hava Yolunu Açın:
- Bir elinizi kişinin alnına, diğer elinizin iki parmağını çenesinin kemikli kısmına koyun.
- Hava yolunu açmak için başınızı yavaşça geriye doğru eğin.
3. Burnu Sıkıştırın (Ağızdan Ağza):
- Alnındaki elin başparmağını ve işaret parmağını kullanarak kişinin burnunu sıkıştırın.
4. Derin Bir Nefes Alın:
- Akciğerlerinizi havayla doldurmak için derin nefes alın.
5. Kişinin Ağzına üfleyin:
- Ağzınızı kişinin ağzının üzerine yerleştirin ve bir mühür oluşturun.
- Göğüslerinin yükseldiğini görene kadar ciğerlerine hava üfleyin.
- Her biri yaklaşık bir saniye süren iki yavaş nefes verin.
6. Göğüs Yükselişini ve Düşüşünü Kontrol Edin:
- Her nefes verdikten sonra kişinin göğsünün kalkıp inmediğini kontrol edin. Eğer öyleyse, başarıyla havalandırma sağlıyorsunuz demektir.
7. Döngülere Devam Et:
- İki nefes verme ve göğüs hareketini kontrol etme arasında geçiş yapın.
- Kişi normal nefes almaya başlayana, tıbbi yardım gelene veya siz bitkin düşene kadar bu döngülere dakikada yaklaşık 100-120 nefes (her 3 saniyede yaklaşık 2 nefes) hızında devam edin.
8. Bir Bariyer Cihazı düşünün:
- Ağızdan ağza uygulama konusunda rahatsızlık duyuyorsanız, kendinizi kişinin ağzıyla doğrudan temastan korumak için CPR yüz koruyucusu veya maskesi gibi bir bariyer cihazı kullanmayı düşünün.
Birisinin nefes almayı bıraktığı veya etkili bir şekilde nefes almadığı acil durumlarda EAR'ın kullanılması gerektiğini unutmayın. Mümkün olan en kısa sürede profesyonel tıbbi yardıma başvurmak önemlidir. CPR konusunda eğitim almadıysanız, acil bakım sağlamak için uygun teknikleri öğrenmek üzere sertifikalı bir CPR kursuna kaydolmayı düşünün.