kesi temiz ve kapalı tutun . Bu enfeksiyona yol açabilir gibi almak ve ıslak kalmasına izin vermeyin .
Bükme
Bükmetüm sırtında bir yük olusturur . Eğer ayakkabı kravat veya öğeleri almak için aşağı bükme kaçınmalısınız .
Kaldırma
sınırlamaların kaldırılması , tüm omurga cerrahi işlemler ile ortaktır. Bakkal torbaları veya kutuları kaldırma veya kaldırma yaptığı gibi geri zorlanma olacak spor oyun kaçının .
Çaprazlarla
spinal füzyon ya da son derece invaziv prosedürler için, sert olacak bir araba çarpmış ve olabilecek herhangi trafiğinin yüksek olduğu alanlarda ise kullanılan gerekmektedir ayracı . Yumuşak bir yaka daha az invazif işlemler olanlara ve sert yaka olanlar için daha az riskli alanlarda alternatif verilir .
Rehabilitasyon
bir etrafında fizik tedavi başlamalıdır kaslarda güç ve esneklik kazanmak için ay ameliyattan sonra .
ağrı Yönetimi
Konuşma ağrı kesici ilaçlar doktor tarafından reçete gibi . Ağrı yönetilemez ise , daha etkili olabilir ilaç farklı bir türü için isteyin .