Çoğu disk ameliyatları uzun hastanede kalmak gerekmez . Diğerleri gece hastanede kalmak gerekebilir Bazı hastalar , ev cerrahiaynı gün gitmek mümkün . Daha uzun hastane yatışları komplikasyonları olan hastalar için bazen gereklidir . Mayo Clinic göre , insanların çoğu 2-6 hafta içinde iş ve günlük aktivitelerine geri dönebilirler . Normal faaliyetlerini sürdürmek için güvenli olduğunda doktorunuz size bildirecektir . Lütfen iyileşmeilk birkaç hafta boyunca, büküm, bükme veya spinal yaralanmaları önlemek için ağır nesneleri kaldırmak için dikkatli olun . Doktorunuz genellikle cerrahi sonrasıilk birkaç gün için kullanmak reçeteli ağrı kesiciler ile eve göndereceğiz . Aynen yan etkileri ve bağımlılıkriskini azaltmak yönelik tüm ilaçları alın .
Kesi Bakım
cerrah dikiş veya zımba ilekesi kapatmak veyarayı kapsayacak steril bir sargı ile . Bupansuman kaldırmak için güvenli vekesi kurtarmak gerekir olup olmadığını zaman doktorunuz size söyleyecektir . Temiz ve kuru bir kesi tutmak emin olun . Senkesi ıslanmasını önlemek için ameliyat sonrasıilk birkaç gün boyunca sünger banyoları almak gerekebilir . Doktorunuz tarafından yönlendirilmediği sürece antibiyotik merhem veya başka herhangi bir topikal yağlar veya ilaç kullanmayın . Kızarıklık ya da eğer kesi artar aşırı drenaj varsa doktorunuza bildiriniz .
Diyet ve Egzersiz
hızlandırmak için sağlıklı , besleyici bir diyet kurtarma . Birçok disk cerrahisi hasta ağrı ilacın bir yan etkisi olarak iyileşmeilk birkaç gün boyunca kabızlık yaşarsınız. Kabızlık riskini azaltmak için diyet lif bol dahil emin olun . Kepekli tahıllar, meyve ve sebze yiyin veya bir lif takviyesi almak . Yağsız etlerden protein vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur .
Çoğu hasta ameliyattan bir gün içinde kısa mesafelerde durmak ve yürümek mümkün bulunmaktadır. Yavaş hareket ve iyileşmeilk birkaç gün boyunca aşırıya kaçmayın . Eğer kaslarınızı güçlendirmek ve ameliyat sonrası günlük aktivitelerine geri yardımcı olmak için bir fizyoterapist görebilirsiniz , ya da doktorunuz size evde yapabileceğiniz egzersizleri gösterebilir . Germeyin , büküm , bükme veya kaldırma doktor ya da terapist tarafından bunu yöneliktir kadar .