. Eğer ameliyat olsaydı , senin kesi yeri kuru tutun . Doktorunuz izin veriyorsaalanını temizlemek , ancakbölgeyi tahriş edebilir kokulu sabunlar kullanarak önlemek için sabun ve ılık su kullanın . Alanın sızma veya renk içerebilir , enfeksiyon belirtileri için kesi izleyin. Oral ameliyat olsaydı ,alan temizliği konusunda doktorunuza konuşmak . Bu bir oral enfeksiyon şansınızı artırabilir gibi , kurtarma sırasında bir saman veya sigaranın yoluyla emme kaçının .
2
bol sıvı tüketin. Su vücudunuzun verebileceğinizen iyi ilaçlardan biridir . Dehidratasyonu önlemek ve vücudun çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için mümkün olduğunca sık su ve diğer berrak sıvıları içmek .
3
yemek için sağlıklı besinler seçin . Kurtarmak ise şeker veya tatlı yemekten kaçının ve şekerli gazlı içecekler kaçının. Bunun yerine , vücudunuzun sindirmek için kolay çorbalar veya şekersiz jelatin gibi meyve , sebze ve yumuşak gıdalar , odaklanın . Ilk başta küçük miktarlarda yiyin ve yavaş yavaş normal büyüklükte yemek için yol çalışması . Vücudunuz zor size ağır ilaçlı özellikle eğer , hemen ameliyat sonrası büyük bir bölümünü ele bulabilirsiniz . Eğer doğal bir doğum olsa bile , bu zor bir emek sonra yerleşmek için mideniz için süre sürebileceğini unutmayın . Vücudunuza zaman verin .
4
kısa sürede hemşire da anlaşılacağı gibi yataktan alın . Bazı ameliyatlar birkaç gün boyunca ayaklarınızı kapalı olabilir, bu yüzden durmak için denemek için yeterince güçlü olacak zaman hemşire sormak gerekir. Durmak ve bakım sağlayıcıları tavsiye ettiği dolaşmak , ancak sık sık dinlenme . Sizin vücut hareketi iyi tepki verebilir ve çevresinde yürüme, bacaklarda sertlik önlemeye yardımcı olabilir . Eğer yorgun veya acıyan büyümeye başlar , hemen oturup ya da yatakta geri almak . Bu uzun sürecek bir iyileşme süresine neden olabilir gibi , vücudunuzun itmeyin .
5
yaralı alanları yükseltin. Bir ayak bileği veya kol kırdı , iyileşmesini sağlamak için mümkün olduğunca vücudunyaralı kısmını yükseltmek . Üzerinde baskı veya hala ağrısı yaparkenvücudun bir kısmını kullanmaya çalışıyor kaçının .
6
yardım isteyin . Kurtarmak ise bu tür duş veya bulaşıkları yıkama gibi normal aktiviteler , çok zor olabilir . Hızla geri ayakları üzerinde olmak istiyorsanız , işlemden sonra yardım isteyin . Size yemek getirmek için bir arkadaş için ve vücudunuzun dinlenme böylece evinizi temizlemek için birini düzenlemek . Eğer çok zor kendinizi itin , vücudunuz hasta olmak ya da daha fazla yaralanabilirsiniz .