Başlangıç hikayesine göre, 1922 yılında, 1865 civarında doğan bir Japon olan Mikao Usui, Budist etkilerin ve Şintoist ritüel unsurların birleşimine dayalı olarak insanlara beden, zihin ve ruh arasında uyum getirdiği söylenen eski bir uygulamalı enerji şifa yöntemini yeniden keşfetti. , Çin halk dininden qi ("enerji") ve o zamanlar popüler olan Japon dokunarak şifa tekniği Teate ("El Şifası").
Şifa yöntemine "Reiki" adını verdi. Reiki uygulayıcılarına göre bu yaşam enerjisi, yaşayan her şeyin içinden sürekli olarak akar. Bir kişinin yaşam enerjisi düşükse hastalanma veya strese girme olasılığı daha yüksektir; yaşam enerjisi düzeyi yüksek olanların ise mutlu ve sağlıklı olma yetenekleri daha yüksektir.
Hiçbiri bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, genellikle alıntılanan potansiyel sağlık faydalarından bazıları şunlardır:
- Reiki ağrının hafifletilmesine yardımcı olur, iyileşme süresini kısaltır, baş ağrılarını önler, ameliyat sonrası mide bulantısının azalmasına yardımcı olur.
- Daha hızlı iyileşmeyi teşvik eden kan akışını artırır.
- Stresli durumlarla karşılaştığınızda daha enerjik, uyanık, odaklanmış, daha az yorgun ve sakin olmanızı sağlayacak şekilde enerji seviyenizi artıran bir rahatlama hissini teşvik eder... stresten kurtulmayı daha ulaşılabilir hale getirir.
- Reiki bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve uyarır, bu da vücudunuzun kendini iyileştirmesine veya hastalıklarla ve hastalıklarla daha verimli bir şekilde mücadele etmesine yardımcı olur ve genel olarak sağlığınızı iyileştirir.
- Dopamin ürettiği için keyif verici etkisi nedeniyle kafein, nikotin gibi zararlı uyuşturucuların veya bağımlılığa yol açacak her türlü maddenin suistimal edilmesinde detoks yapılmasına yardımcı olur.
- Belirli duygularla ilişkili çakraları yeniden dengeleyerek zihinsel bozuklukların tedavisine yardımcı olur (Kök çakra güvende hissetmeyi, Taç çakra maneviyatla)...
- Sindirime yardımcı olur, kas gerginliğini ve ağrılarını, adet sancılarını hafifletir…