Reiki, tüm canlıların vücutta akan ve sağlığı ve refahı destekleyen bir yaşam gücü enerjisine veya qi'ye (chi) sahip olduğu inancına dayanır. Qi akışı bozulduğunda hastalıklar ortaya çıkabilir. Reiki'nin qi akışını yeniden düzenleyerek, rahatlamayı teşvik ederek ve stresi azaltarak çalıştığı söyleniyor.
Reiki'nin etkinliğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur, ancak anekdot niteliğindeki kanıtlar Reiki'nin aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faydaya sahip olabileceğini göstermektedir:
* Stresi azaltmak
* Rahatlamanın iyileştirilmesi
* Ağrının giderilmesi
*Bağışıklık sistemini güçlendirmek
* İyileşmeyi teşvik etmek
* Uykuyu iyileştirmek
* Genel refahın arttırılması
Reiki, her yaştan ve her kökenden insanın keyif alabileceği güvenli ve yumuşak bir şifa uygulamasıdır. Genellikle masaj, akupunktur ve meditasyon gibi diğer şifa yöntemleriyle birlikte kullanılır.
Reiki nasıl çalışır?
Reiki'nin çalışma mekanizması tam olarak anlaşılamamıştır ancak birkaç teori vardır. Bir teoriye göre Reiki enerjisi, uygulayıcının elleri aracılığıyla aktarılabilen bir tür elektromanyetik enerjidir. Başka bir teori ise Reiki enerjisinin, alıcının enerji alanıyla etkileşime giren, iyileşmeyi ve rahatlamayı teşvik eden bir tür süptil enerji olduğudur.
Kesin mekanizma ne olursa olsun, Reiki'nin zihin, beden ve ruh üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğine şüphe yoktur. Sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin güvenli ve yumuşak bir yolunu arıyorsanız Reiki harika bir seçenektir.
Bir Reiki seansı sırasında neler beklenmeli?
Tipik bir Reiki seansı yaklaşık 30-60 dakika sürer. Uygulayıcı ellerini alıcının başına ve omuzlarına koyarak başlayacak ve ardından ellerini sırt, karın ve ayaklar gibi vücudun diğer bölgelerine hareket ettirecektir. Uygulayıcı ayrıca alıcının rahatlamasına yardımcı olmak için hafif masaj tekniklerini de kullanabilir.
Bir Reiki seansı sırasında alıcı sıcaklık, karıncalanma veya derin bir rahatlama hissi gibi çeşitli duyumlar yaşayabilir. Bazı insanlar renkleri veya görüntüleri zihinlerinde de görebilirler.
Reiki seansından sonra alıcı kendini rahatlamış, yenilenmiş ve enerji dolu hissedebilir. Ayrıca huzur ve esenlik duygusu da yaşayabilirler.
Reiki, her yaştan ve her kökenden insanın keyif alabileceği güvenli ve yumuşak bir şifa uygulamasıdır. Stresi azaltmaya, rahatlamayı iyileştirmeye, ağrıyı hafifletmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, iyileşmeyi desteklemeye, uykuyu iyileştirmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilir.