Yeniden doğuş terapisi, insanların doğum deneyimlerine geri dönmelerine yardımcı olmak için nefes egzersizleri, vücut çalışması ve görselleştirme gibi teknikleri kullanan bir psikoterapi şeklidir. İnsanların doğumlarını yeniden yaşayarak, mevcut sorunlarına katkıda bulunabilecek olumsuz duyguları ve travmayı serbest bırakabilecekleri düşünülmektedir.
NPD tedavisinde yeniden doğuş terapisinin etkinliğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, yeniden doğuş terapisi gören bazı kişiler, bir rahatlama ve katarsis hissettiklerini bildirmektedir.
Reiki Şifa Johrei
Reiki Şifası Johrei, şifa enerjisini alıcıya iletmek için uygulayıcının ellerini kullanan bir enerji şifa şeklidir. Reiki'nin vücudun enerji sistemini dengelemeye ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabileceğine inanılıyor.
NPD tedavisinde Reiki Şifa Johrei'nin etkinliğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, Reiki Şifa Johrei'sinden geçen bazı kişiler rahatlama ve esenlik hissettiklerini bildirmektedir.
Genel
NPD tedavisinde yeniden doğuş terapisinin veya Reiki Şifa Johrei'nin etkinliğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, bu terapilerden geçen bazı kişiler rahatlama ve esenlik hissettiklerini bildirmektedir. Bu terapilerden herhangi birini almayı düşünüyorsanız, bireysel ihtiyaçlarınızı görüşmek üzere nitelikli bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmanız önemlidir.
Ek Kaynaklar
* [Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü:Narsistik Kişilik Bozukluğu](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/narcissistic-personality-disorder/index.shtml)
* [Amerikan Psikoloji Derneği:Narsistik Kişilik Bozukluğu](https://www.apa.org/pubs/journals/releases/amp-65-11-713.pdf)
* [Mayo Kliniği:Narsistik Kişilik Bozukluğu](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662)