göster
. Bu site bilgi bir zenginlik sağlar , hem de diğer kaynaklara bağlantılar . Daha fazla bilgi için çevrimiçi makaleler aracılığıyla devlet tarafından bir refleksoloji profesyonel bulmak veya okuyabilirsiniz . Vücudunuzda ağrısı yaşıyorsanız nerede
2.
belirleyin . Ağrı merkezleri belirlerken mümkün olduğunca spesifik olmaya çalışın . Eğer birden fazla alanlarda ağrı yaşıyorsanız dikkat edin .
3
yerel refleksoloji uygulayıcısı Çağrı ve refleksoloji tedavisi ağrı belirtilerin için doğru olup olmadığını sormak .
4
bir refleksoloji grafik çekin ve ağrı merkezleri ile ilişkiliayak ve /veya el refleks bölgelerini belirlemek . Refleksoloji çizelgeleri çevrimiçi olarak mevcuttur . Kısa bir liste için Amerika Web sitesiRefleksoloji Derneği tarafından sağlananbağlantıları kontrol edin .
5
refleksoloji masaj tekniği yönetmek için bir arkadaş ya da bir refleksoloji profesyonelyardım isteyin . Eğertedavi kendiniz ,ticaret alım araçları verilmesini planlıyoruz. Refleksoloji etkilimasaj tekniği gerçekleştirmek için silindirler , topları ve sondalar gibi öğeleri kullanır . Son derece ucuz bir seçenek için , evden öğeleri kullanmaktadır . Bir prob veya refleksoloji topu yerine bir kalemsilgi ucu veya bir squash topu kullanın.
6.
refleksoloji grafik tarafından özetlenentüm alanı boyuncarefleksoloji masajı uygulayın .
ağrı büyür ya da kötüleşir ise 7tedaviyi durdurun
. Acı gerçekten dayanılmaz ise , lisanslı bir tıp uzmanınınyardım isteyin .