Bu arada, ağrı ve şişlikle baş etmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
1. Parmağı hareketsiz hale getirin . Parmağınızı yerinde tutmak ve hareket etmesini önlemek için atel veya alçı kullanın. Bu ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
2. Buz uygulayın . Buz paketleri şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Etkilenen parmağa günde birkaç kez 15-20 dakika boyunca buz torbası uygulayın.
3. Elinizi kaldırın . Elin kalbin üzerine kaldırılması şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
4. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın . İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Doktorunuzun talimatlarına uymanız ve takip randevularına katılmanız önemlidir . Kırığın ciddiyetine bağlı olarak, tamamen iyileşmek için ameliyat olmanız veya fizik tedavi görmeniz gerekebilir.