Diffüz titreme ve tikler
. Bu bitkisel ilaçlar vitamin vesinirleri ve kasları rahatlatacaktır mineraller sağlayabilir . Çay yapmak için, bir yemek kaşığı ekleyin . kaynar su bir bardak her bitkinin . Gerilme ve günde üç kez içilir.
2
kas gerginliği hafifletmek ve sinirleri dinlenmek için sarı kantaron veya kediotu kökü tentürlerini atın. Bir bardak su içinseçilen özü 20 damla ekleyin ve her gün içmek .
3
düzenli diyet buğday tohumu ve avokado ekleyin. Bu besinler sağlıklı bir diyet eşliğinde tikler durdurmak olduğu bilinen , niasin açısından zengindir.
4.
sinir sistemininhayati fonksiyonları normale yardımcı olabilir akşam çuhaçiçeği , alarak titreme hafifletmek . Iki adet 500 mg kapsül , günde üç kez almak .
5
bitkisel efervesan çaylar ,duyuları sakin bitkisel ilaçlar içiniz. Böyle Japon yeşil çay veya okaliptüs yardım gibi çaylar atakları tetikleyebilir stres ve gerginlik rahatlatmak için .