St John Wort kullanma Yatıştırıcı iltihap
Daha Talimatları göster . Ot birçok farklı formları mevcuttur . Taze ve kuru olarak satın alınabilir . Ayrıca teabags veya kapsül olarak , hazırlanmış bir tentür olarak satın alabilirsiniz .
2.
hazırlık standart bir ürün olduğundan emin olmak için , ticari olarak hazırlanan St John Wortetiketleri dikkatle bakın . Her önerilen doz hiperisinin en az yüzde 3 içerir, böylece St John Wort standartlaştırılmış ürünleri, işlenmiş olmalıdır .
3
bir infüzyon yağ ekstresi veya sarı kantaron bir merhem kullanın harici bir anti- enflamatuvar ajan olarak kullanılır. Bitkinin bazı deri yoluyla geçtiğinden emin olmak içinetkilenen bölgeye uygulayın ve iyice sürün .
4
8 oz içiniz. otsıkılaştırıcı özelliklerinden yararlanmak için sarı kantaron , günde üç kez , bir kaynatma fincan . Bu özellikkolon temizliği için özellikle yararlıdır .
5
günlük bir anti - inflamatuar ajan olarak Kantaron tentürü 5 ila 10 damla alın . Tentür bir alkol bazlı tonik olduğundan,bitkinin fitokimyasallar daha fazlasını içerir . Alkol sudan daha aktif hiperisin çıkarmak eğilimindedir .
Bir Kantaron kaynatma
6
Place 2 yemek kaşığı olun . 8 oz ile bir tavada St John Wort kurutulur . su .
7.
karışımı kaynatın , veısı çıkarmadan önce 10 ila 20 dakika kaynamaya bırakılır .
Yap Sarı Kantaron tentürü
8
Dik 2 oz . 40 gelen şey bir bira bardağı St John Wort kurutulmuş - 200 proof alkol . Birçok bitki tentür yapmak için votka kullanabilirsiniz .
9.
şişenindibine yerleşmesiniot tutmak için zaman zaman sallayarak , 5 ila 7 gün boyunca bekletin .
10
karışımı süzgeçten vebitki örtüsü atın . Damlalıklı kapaklı temiz , küçük şişelerdesıvı yerleştirin .
Yap Kantaron Salve
11 bir Kantaron bitki veya satınçiçekleri ezmek
kurutulmuş ot .
12.ot ıslatın ve 15 ila 20 dakika kaynatın
.
13 her mısır , zeytin veya aspir yağı 1/2 fincan ekleyin
2 yemek kaşığı. St John Wort .
14su buharlaşır kadarkarışımı pişirin
.
15 bir macun kıvamındadır yapmak için yeterli balmumu ya da domuz yağı ekleyin
.
karışım, soğumaya bırakın
16
. Bu hava geçirmez bir kapta kadar 1 yıl devam edecektir .