Zencefil nedeniyle antispazmodik özellikleri IBS için popüler bir çözümdür . Ayrıca mide bulantısı hafifletmeye yardımcı olur ve anti - inflamatuar .
Rezene
Rezene IBS için başka bir bitkisel ilaçtır ve spazm , anti-inflamatuar ve antibakteriyel olarak çalışıyor olarak hizmet vermektedir .
Nane
Nane, aynı zamanda bir spazm , bulantı rahatlatmak için bir IBS çare olarak kullanılır , kusma ve gaz .
Papatya IBS için bir çare olarak kullanılabilir .
kekik IBS ile ilişkili gaz ve şişkinlik rahatlatmak için kullanılan bir antispazmodik olduğunu.
Kekik