Mavi - yeşil algler , bakteri biçimi olarak su içinde yetişir .
Bu nasıl alınır mı ?
Yosun takviyeleri hap veya toz halinde alınabilir .
Tarihçe
Takviyeler iddia , 1979 yılındapazara kilo kaybı ve düşük enerji ile yardımcı .
Malzemeler
Spirulina , anti - aging ve yardımcı olabilir protein , vitamin C ve E ve beta karoten küçük miktarda içerir genel sağlığı iyileştirmek .
Bildiren Faydaları
Worldwide araştırma Spirulinavücut ve mücadele detoks , bellek geliştirmek , kanser , kalp hastalığı , yardım kilo kaybını önlemek , bağışıklığı artırmak olabileceğini iddia malnütrisyon.
Dezavantajları
Gıda ve İlaç İdaresi Spirulina düzenleyen değil . Bu tuzlu suda büyür, çünkü , tüketicilerin kirlenme ve hastalık riski olabilir. Buna ek olarak, bazı ilaçlar engelleyebilir K vitamini yüksek düzeyde içerir. Bağışıklık sistemleri insanlar mavi - yeşil alg ürünlerini kullanmaktan kaçınmalısınız .