Hodan da starflower denir . Bitki dikenli tüyleri olan , kaba ve vade sonunda yaklaşık 18 santim büyür .
Faydaları
Hodan sarılık , artrit , böbrek sağlığıtedavisi için yararlı olabilir , diyabet , kepek ve akciğer sorunları gibi cilt hastalıkları .
Özellikleri
Hodan diüretik , anti- mukus ve anti - inflamatuar özellikleri vardır . Hodan ayrıca potasyum ve kalsiyum içerir .
Omega - 6
Hodan yağı beyin sağlığı , metabolizma ve kardiyovasküler koruma için gerekli olan omega - 6 yağ asitleri , yüksek olan . Amerikalıların çoğu omega - 6 eksikliği vardır .
Yan Etkileri
hodan yağı kullanarak yan etkiler hazımsızlık , bulantı ve şişkinlik . Bu belirtiler genellikle düzenli kullanım birkaç gün içinde kaybolur .