Keten tohumu onları sıcak bir paketin içine doldurma için akıllıca bir seçim yapma , ısı tutma olağanüstü bir iş yapmak bitkisel çiçek tohumları vardır . Keten doldurulmuş paketi, bir mikrodalga fırın içinde 30-60 saniye boyunca ısıtıldı edilebilir ve güvenli bir şekilde birden çok kez tekrar ısıtılabilir . Bütün keten tohumu doluev yapımı paketleri soğutmalı sonra , diğer uygulamalar için kullanmak üzeredondurucudapaketleri koyarak bir soğutucu paketi olarak kullanılabilir .
Pişmemiş pirinç
Uzun tohum , beyaz pirinç ısı paketlerini şeyler için kullanılan ortak bir maddedir . Pişmemiş pirinç iyi ısı tutan ve bir mikrodalga fırında ısıtılmış birden çok kez zaman içinde zaman son göstermiştir . Bu uzun taneli pirinç değilanlık pirinç kullanmak önemlidir . Uzun taneli pirinçağırlığı gerilim serbest bırakmak için bazı vücut parçaları üzerindegerekli basıncı koymak için yardımcı olur . Uzun taneli pirinç de ucuzdur .
Kurutulmuş otlar , çiçekler , Ve Baharatlar
Limon otu , nane , tarçın , lavanta , yaprakları , zemin karanfil , gül küçük hindistan cevizi , zencefil , biberiye , nane ve ezilmiş sıcak ve soğuk paketler için doldurma olarak kullanılabilir otlar , çiçekler ve baharat vardır. Kurutulmuş otlar sıklıkla depresyon , gevşeme yardım ve enerji düzeylerinin artırılması , stres giderici için aromaterapi kullanılır . Kurutulan bitki paketleri hafifçe ısıtıldı veya soğuk konfor için bir dondurucu içinde yerleştirilebilir. Daha ağır bir paketi isteniyorsa uzun taneli pirinç ya da keten tohumu eklenebilir .
Tüm Çekirdek Mısır
mısır Tüm çekirdekleri güvenle içinmikrodalga fırında ısıtılmış olabilir kadar iki dakika. Mısır birkaç saat boyunca ısı yapacak . Mısır içleri de donduruldu ve soğuk packs.The mısır kullanılan bütün çekirdek mısır yem mısır olarak kullanılmak üzere yetiştirilir , çünkü mikrodalga fırlamaz edilebilir. Bütün çekirdek mısırpaketi uygun bakım ile yıllarca sürecek sağlayan , kalıp , küf ve neme karşı yüksek dayanıklılık vardır . Onlar çok uzun süre ısıtmak içinmikrodalga sol değilkenmısır paketleri uzun sürecek. Bu biraz her zaman azar ılık bir sıcaklıkta mısır paketlerini ısıtmak için en iyisidir .