Yin ve Yang Dengesi:
TCM, yin (pasiflik, soğukluk) ve yang (aktiflik, sıcaklık) arasındaki dengenin iyi bir sağlık için gerekli olduğuna inanmaktadır. Masaj, yaşam gücü enerjisi olan qi'nin vücutta düzgün akışını teşvik ederek bu dengenin yeniden sağlanmasına yardımcı olur.
Qi Durgunluğundan Kurtulma:
TCM'ye göre, qi akışı engellendiğinde veya engellendiğinde qi durgunluğu meydana gelir. Bu çeşitli semptomlara ve rahatsızlıklara yol açabilir. Masaj bu tıkanıklıkların temizlenmesine yardımcı olur ve qi'nin serbest akışını teşvik ederek qi durgunluğunun semptomlarını hafifletir.
Kas Gerginliği ve Ağrı:
TCM, kas gerginliğinin ve ağrının qi durgunluğu veya kan stazından kaynaklandığını düşünür. Akupunktur ve yoğurma gibi masaj teknikleri kasları gevşetmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Akupunktur Noktalarının Uyarılması:
Masaj, vücuttaki belirli akupunktur noktalarının uyarılmasını içerir. Bu akupunktur noktalarının, qi'nin aktığı kanallarla birbirine bağlandığına inanılmaktadır. Bu akupunktur noktalarına masaj yapmak qi akışını düzenlemeye yardımcı olur ve vücudun enerji sistemini dengeler.
Gevşemeyi ve Refahı Teşvik Etmek:
Masaj, genel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilecek rahatlama ve stres giderme sağlar. Zihni sakinleştirmeye, kaygıyı azaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Belirli Durumlar İçin Tedavisel Faydalar:
Masaj, geleneksel Çin tıbbında baş ağrıları, boyun ağrısı, sırt ağrısı, adet düzensizlikleri, sindirim sorunları ve solunum rahatsızlıkları dahil olmak üzere çeşitli sağlık durumlarını gidermek için yardımcı bir tedavi olarak kullanılır.
Gelişmiş Kan Dolaşımı:
TCM, genel sağlık için iyi kan dolaşımının önemini vurgulamaktadır. Masaj kan akışını uyararak oksijen ve besinlerin vücudun farklı doku ve organlarına daha verimli şekilde ulaşmasını sağlar.
Vücudun Savunmasını Güçlendirmek:
Masajın, qi'yi artırarak ve vücut sistemlerini uyumlu hale getirerek, hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı vücudun doğal direncini güçlendirdiğine inanılmaktadır.
Diğer TCM Terapilerini Tamamlayıcıdır:
Masaj, akupunktur, bitkisel ilaç ve beslenme değişiklikleri gibi diğer Geleneksel Çin Tıbbı terapilerini tamamlayarak tedavinin genel etkinliğini artırabilir.